محمد رسول الله
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

محمد رسول الله

المنتدى منور بوجودك زائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمر بدر
نائب المدير
نائب المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 31
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : باحثه اجتماعيه
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3694
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الثلاثاء مارس 03, 2009 8:52 pm

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش

براغ - حذر تقرير طبي تشيكي من أن نقص السوائل في الجسم ولا سيما لدى المسنين يمكن له أن يهدد حياتهم بشكل خطير، لأن الناس في الأعمار المتقدمة تتراجع لديهم عتبة الشعور بالعطش، كما أنهم يتعرقون بشكل أقل وبالتالي ترتفع حرارة أجسادهم بسهولة، كما أن عمل قلوبهم والدورة الدموية لا تكون ناشطة بالشكل الفعال.

وأكد التقرير أن أرتفاع حرارة أجسامهم والإثقال الذي تتعرض له الدورة الدموية يمكن أن يؤديا إلى مصاعب جدية وفي مقدمتها التعرض لجلطات قلبية أو الموت، لأن تبخر الماء من الجسم يمكن أن يؤدي وبشكل متزايد إلى ظهور تخثرات في الدم تؤدي إلى إغلاق الشرايين. وأشار التقرير إلى أن تدفق الدم بشكل سيئ يؤدي عند المسنين إلى فقدان المقدرة على التوجه والتعرف على المكان الذي يتواجدون فيه ولهذا يتوجب على المسنين ولا سيما في مثل هذه الأيام الحارة من العام أن يتابعوا بدقة وحرص مسألة تناولهم الماء وغيره من السوائل بشكل كاف.

ويؤكد التقرير أن الوضع المثالي يكون عندما يصبح تناول السوائل مسألة روتينية متكررة بالنسبة اليهم وأن عليهم أن يشربوا يومياً ما بين 2.5 و3 لترات من الماء حتى في حال عدم شعورهم بالعطش أما في الأيام الحارة جداً فيمكن لهم أن يشربوا كمية أكبر والتواجد في الظل وليس تحت لهيب الشمس.

ويضيف أن زيادة المخاطر لدى هذه الشريحة من الناس تتواجد بشكل خاص لدى الذين يعانون من مرض السكري والذين يدخنون أو يعانون من ضغط الدم المرتفع ومن أرتفاع معدل الكوليسترول.

ويعدد التقرير المصاعب التي يمكن ان يتعرض لها الانسان من جراء نقص السوائل في جسمه عدا امكانية التعرض للجلطات القلبية والدماغية وهي إشكالات في عمل الكلي والشعور بألم المفاصل، وتشكل رواسب رملية وإشكالات في المرارة وتدهور وضع البشرة، وحدوث آلام في العضلات والشعور بالتعب والتركيز بشكل اقل في العمل. كما أن نقص السوائل يعتبر أحد الأسباب الرئيسية في الإصابة بشكل متكرر بأمراض الجهاز التنفسي وأيضا في حدوث التهابات في المجاري البولية.

وينصح التقرير الناس بشرب الماء المضمونة نظافته كالتي تباع في الزجاجات البلاستيكية وبشرب عصير الفواكه والخضار وتناول الشاي من دون سكر أو شاي الفواكه وخلط عصير الفواكه بالمياه المعدنية أو الغازية.

ويلفت التقرير إلى أن الأطفال أيضا إلى جانب المسنين يشربون القليل من السوائل مع أن أجسامهم تحتاج بشكل أكثر من غيرهم، لذلك يوصي التقرير الأهل بالإشراف بشكل دقيق ومباشر على تناول أطفالهم القدر الكافي من السوائل ولا سيما منها القليلة الحلاوة، محذراً من أن نقص السوائل لدى الأطفال يمكن أن تظهر نتائجه السلبية عليهم لاحقا من خلال امراض مختلفة - وفقا لما جاء بجريدة الأنوار اللبنانية.

***

***
**
*
منقول والله اعلم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
نور الرحمن
شخصيه هامه جدا
شخصيه هامه جدا


احلى زبون
ذكر
عدد الرسائل : 194
العمر : 38
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : مهندس كمبيوتر
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
الهوايه :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمد حسان
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3346
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الثلاثاء مارس 03, 2009 10:45 pm

مشكورة اختى الكريمة على موضوعك القيم
بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info
سمر بدر
نائب المدير
نائب المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 31
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : باحثه اجتماعيه
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3694
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الأربعاء مارس 04, 2009 6:17 pm

جزاك ربي كل خير يا اخ نور الرحمن
وشكرا علي المتابعه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
om_aly
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد الرسائل : 10
العمر : 35
البلد : مصر
العمل/الترفيه : ربه منزل
علم الدوله :
 دعاء :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3315
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الأربعاء مارس 04, 2009 6:37 pm

فعلا موضوع قيم
مشكوره عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.amrkhaled.net
سمر بدر
نائب المدير
نائب المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 31
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : باحثه اجتماعيه
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3694
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الإثنين مارس 09, 2009 9:21 pm

شكرا علي مرورك يا ام علي
ونورتي المنتدي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
بسوم
مشرفه
مشرفه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 547
العمر : 27
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : طالبه
 دعاء :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3481
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الإثنين مارس 09, 2009 11:06 pm

شكرا ليكي يا سمر
وياريت تهتمي بيا وتجبيلي ميه كتير
هههههههههههههههههههههه

_________________
بوسي كات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
الحاج محمد
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 956
العمر : 31
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : صاحب شركتين
علم الدوله :
 دعاء :
الهوايه :
الجنسيه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3720
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الثلاثاء مارس 10, 2009 12:05 pm

هههههههههه
موضوع جميل جدا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر بدر
نائب المدير
نائب المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 31
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : باحثه اجتماعيه
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3694
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الثلاثاء مارس 10, 2009 3:24 pm

بارك الله فيكي يا بسوم
وشكرا علي مرورك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
سمر بدر
نائب المدير
نائب المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 31
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : باحثه اجتماعيه
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3694
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش   الثلاثاء مارس 10, 2009 3:25 pm

جزاك الله خير علي مرورك يا حاج محمد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
 
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتي بدون عطش
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمد رسول الله :: 
المنتديات العامه
 :: عيادة المنتدى
-
انتقل الى: